SUGGESTIONS  DE NATUROPATHIE
pour entretenir ou retrouver la santé :

                          « Si tu écoutes ton corps lorsqu’il chuchote,
                                        tu n’auras pas
                                à l’entendre crier ».
                                                                                                                    Proverbe tibétain.

Adopter une alimentation anti-oxydante
Veiller à avoir un taux équilibré d'oligo-éléments et de minéraux (zinc - cuivre - fer etc. ) de vitamines D3 et C naturelles, entre autres. Consommer des fruits et légumes frais. Éviter les sucreries (sucre blanc raffiné et édulcorants ceux-ci déforcent l'immunité et la thyroïde).

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Utiliser les remèdes adaptés à votre terrain.
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Appliquer les principes de précautions concernant les nouvelles technologies :
Voir cette rubrique dans la colonnes de gauche.
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Hygiène vitale - prévention pour soutenir l'immunité :
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Se laver les mains en ajoutant de l'huile essentielle de citron ou/ et lavande aspic ou palmarosa ou tea tree dans votre savon - gel.
Utiliser des lingettes désinfectantes ( bio, sans alcool ni paraben et autres perturbateurs endocriniens) dans les lieux publiques, après avoir touché des poignées de portes - interrupteurs - barres de tram, bus...volant de voiture etc.
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Nettoyer vos téléphones et appareils new tech :
votre clavier d’ordinateur, vos gsm etc., votre casque audio, votre iPad ou encore l’écran de votre tablette ou smartphone. Ces appareils ont des surfaces qui sont des nids à bactéries, microbes et autres virus… https://www.frandroid.com/.../comment-desinfecter-sma-clavier-manette-souris
De même, vos clefs et autres objets couramment utilisés passant de main en main.

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Inhalation dans ce lieu-là aussi...
 Extrait de : recommandations et inhalation - 2 mars 2020 - Par Pierre-Jacques RAYBAUD
" Déjà un chercheur avait fait l’expérience de marquer un colibacille, d’en disposer une goutte dans la cuvette des WC, puis de faire tirer la chasse d’eau à des candidats au test. La bactérie était tout de suite retrouvée dans la gorge ou le nez de ceux-ci.
L’équipe de Charles P. Gerba, Baylor College of Medicine, département de virologie de Houston en 1975 avait mené une étude complète avec différents virus et bactéries. Elle retrouvait ces mêmes virus ou bactéries jusqu’à 4 heures après en l’air, après avoir tiré la chasse d’eau, ainsi que sur les bords de la cuvette, sur les murs, et même loin de la cuvette. Sa conclusion : toujours fermer l’abattant de la cuvette des WC avant de tirer la chasse. (10)
L’autre étude (11), menée par Best à Leeds en 2012 avec la bactérie Clostridium, a montré l’importance de tirer au moins 3 fois la chasse, n’en déplaise à l’écologie. La bactérie fut retrouvée sur les bords de la cuvette 1h30 après.
On comprend là qu’une personne porteuse d'un virus, quel qu'il soit, peut transformer les WC et la salle de bains en... moyen de redistribution, car la chasse d’eau provoque la création d’un aérosol.

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Utiliser un détergent écologique mélangé à de l’eau bien chaude :
- le savon noir, le vinaigre blanc... ou encore les huiles essentielles.
! Pas de nettoyage à l'eau de Javel :
Le caractère oxydant du chlore - les éléments de la Bioélectronique Vincent (BEV).
D'après les publications des scientifiques de bioélectronique ... .... les virus préfèrent les milieux oxydants et légèrement basiques. La désinfection par le chlore ... créera les conditions électrochimiques favorables au développement viral. Plus d'infos sur : https://www.eautarcie.org/03e.html
Ne versez pas d’eau de javel dans l’évier ou les toilettes !
Ne lavez pas vos sols ou votre terrasse avec de l’eau de javel :
Dans son rejet final dans les eaux usées, l'eau de Javel  contenant du chlore facilement libérable, tue les bactéries responsables des phénomènes de biodégradation et devient en réaction avec les matières organiques du sol, de l'eau et de l'air, un poison pour l’environnement.
Si vous tenez à vous servir de l’eau de Javel, aérez la pièce et ouvrez grand la fenêtre. Les vapeurs de l’eau de Javel fragilise les poumons.

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Chanter - rire - danser... au moins 3 fois par jour.

23/03/2020